Fit durch das Jahr

Fitness & Gymnastik

Wenn ihr etwas Gutes für eure Gesundheit und euer allgemeines Wohlbefinden tun wollt und dabei auch noch Spaß in geselliger Runde haben möchtet, seid ihr bei uns genau richtig!

 

Wir bieten

 

  • ein abwechslungsreiches Fitness-Workout durch Kombination von koordinativen, gymnastischen Kräftigungsübungen in Verbindung mit Ausdauertraining
  • mehr Beweglichkeit, Kondition und Koordination
  • definierter Muskelaufbau sowie beschleunigte Fettverbrennung
  • einen Einstieg für alle Altergruppen und Geschlechter

 

Umfangreiches Programm

 

Step, Balance Pads, Hantel-, Schlaufen und Therabandübungen, Zirkeltraining  ...

 

Termine

 

Jeden Montag (außer Schulferien) von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr in der Turnhalle Haselbach

 

Übungsleiterinnen

 

Fröhlich Christiane & Vogl Monika